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晚上喝茶不要太浓，时间一般是九点右。这样可以帮助分解体内的油脂，不至于造成脂肪堆积。在晚上9点之前就喝完茶。在夜晚不能喝茶的主要原因就是因为喝茶会导致自己出现睡不着的现象。

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晚上喝茶不要太浓，时间一般是九点右。这样可以帮助分解体内的油脂，不至于造成脂肪堆积。在晚上9点之前就喝完茶，普洱茶的茶致癌吗可以在一定度上减轻喝茶对自己身体的不良影响。晚上喝茶好吗？一般说晚上不宜喝茶，普洱茶老茶的冲泡其是浓茶，咖啡，可刺激神经引起兴奋，使人失眠。

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